近日，闭式冷却塔厂家方舟流体组织了员工读书交流会，其中印象比较深的是方舟一位小伙伴分享的《断舍离》，其中主题是重新拿回驾驭生活的主导权，而非成为被生活驾驭的奴隶。

 断舍离是通过打破“买买买”这个循环开始，学会彻底扭转我们的行为方式。让我们渐渐学会不再以自我放纵作为压力出口，从而打破：不开心—— 积累垃圾—— 更不开心的行为模式，让我们可以彻底地跳出来，换句话说，每个人都会经历不同的情绪状态。每个人的情绪也都会有高低起伏。重要的是，我们要学会让自己能够最快从负面、沉溺的情绪中走出来的。特别是作为闭式冷却塔制造商无锡方舟流体中一员的我们，应该要学习和练习的，就是尽快地觉察到自己掉入“负面情绪”，然后尽快用最低的成本和最短的时间，从杀伤力强大的负面情绪中跳出来，回到平静积极的状态，来面对我们的工作和客户。

 因此，断舍离之前，我们每一次负面情绪，都会留下不可磨灭的印记——无论是物品、身体上的脂肪，还是头脑中负面思想和情绪，而这些印记积累得越多，我们的负面情绪就被存储得越多，力量也就越强大。

 保持自己的环境、身体和头脑，都在清净、简单的环境状态中，我们才有足够轻盈，可以跳出来的力量。

您也有对这本《断舍离》有什么的见解吗？或者您有什么特别的书单，都可以来我们分享！同样，如果您对我们闭式冷却塔感兴趣或者有疑问，请点击联系我们网页右侧的在线客服，或致电：0510-88552288，方舟流体——专注闭式冷却塔制造商！

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